Rennompi avovesiuinti alkaa tästä

Hanki ilmainen videosarja, jossa:

Tässä videosarjassa Saat käyttöösi aloituspolun avovesiuintiin, jonka avulla hahmotat, mihin omaa uintia kannattaa lähteä kehittämään. Aloituspolulla:

✔️ saat kokonaiskuvan siitä, missä oma uintisi tällä hetkellä menee

✔️ opit kolme keskeistä turvallisuus asiaa avovesiuintiin

✔️ opit tärkeän kelluntaharjoitteen millä voit rauhoittaa uintiasi

✔️ opit tunnistamaan onko potkusi vapaauinnissa upottava, hidastava ja kuluttava viiden uintiarkkityypin kautta, saat lisäksi esimerkin toimivasta potkusta

Videot tulevat sinulle vaiheittain sähköpostiisi