Avovesiuinti: Suunnistaminen ja vapaauinnin tekniikka (ryhmävalmennus)

📍 Möysän uimaranta, Kahvilan edessä, Lahti

📅 Tiistai 14.7.2026

🕕 Klo 18:00–18:45

💰 Hinta 19 €

Tässä harjoituksessa keskitytään kahteen avoveden tärkeään taitoon:

• suunnistamiseen avovedessä
• vapaauinnin tekniikkaan

Harjoituksen aikana käydään läpi käytännön harjoitteita, joiden avulla voit:

• pitää suunnan paremmin avovedessä
• löytää rennomman uintiasennon
• uida taloudellisemmin
• saada lisää varmuutta avoveteen

Harjoitus sopii erityisesti aloitteleville ja harrastaville avovesiuimareille sekä triathlonisteille.

Suosittelemme vähintään noin 200 metrin yhtäjaksoista uintitaitoa.

Varusteet

• uimapuku tai märkäpuku (märkäpuku suositeltava, mutta ei pakollinen)
• uimalasit
• uimarinpoiju (suositeltava)

Tarvittaessa Villellä on muutamia lainapoijuja sekä uimarinpoijuja myynnissä.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen on sitova.

Maksu tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä.

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan turvallisesti ja rennosti avovedessä!